Land Art

La Clusaz, Les Confins, 18 décembre 2010

Merci pour vos encouragements et pour ces lettres dessinées dans la neige !

Le Club Orange

Le lancement officiel du Club Orange a été fait lundi dans les locaux du Progrès à Lons-le-Saunier dans le Jura.
Je retrouve dans ce Club : Aurore Jean, Cyril Miranda, Manu Jonnier, et Romain Vandel. Nous sommes accompagnés par de fidèles sponsors (parmi lesquels Jean-Pierre Lacroix et Pascal Tissot) et un manageur de choc dans la perspective de progresser au plus haut niveau.

Hier, j'étais à Chaux-Neuve, pour l'inauguration du tremplin par Jason Lamy-Chappuis. Et aujourd'hui j'ai pris mes quartiers d'hiver au dessus du plateau des Confins ! Car ce week-end... Coupe du Monde à la Clusaz.

Le programme des deux jours est ici. Nous courons à 13 h 15 samedi pour le 15 km libre et 11 h 30 dimanche pour le relais.

Inutile de vous dire que nous aurons à coeur de bien faire à la maison !!

Alors venez nombreux dans les hauteurs pour nous soutenir !

Anouk

Davos

Lundi soir j'ai rejoint Davos en Suisse, lieu de la prochaine étape de la Coupe du monde. Nous skions sous le soleil et sur une neige très glissante. C'est important pour moi de skier en altitude (le village est situé à 1500 mètres), après ce gros mois à courir en Scandinavie et à basse altitude.
 
Ce samedi aura lieu le 10 kilomètres classique, sur la piste que j'ai pu reconnaître ce matin. Et dimanche un KO sprint skate.

Anouk

Tombe la neige

Florence sous la neige, 1955. Edouard Boubat 1950

Me voici de retour quelques jours dans le haut Doubs avant de repartir pour la prochaine étape de la Coupe du Monde à Düsseldorf. Cette image de Edouard Boubat, exprime bien mon sentiment quand je vois tomber la neige depuis la fenêtre.

Ces jours si courts, ce soleil si bas, ces températures si froides... Après un mois dans le grand Nord, je suis contente d'être de retour à Pontarlier !


- Mon premier weekend en Coupe du Monde à Gällivare (Suède) a été dur. Le niveau sur ces premières courses de la saison est très élevé. Le samedi, sur la fin de course, je perds une dizaine de secondes mais aussi une dizaine de places pour finir 45ème !!
Le dimanche, j'ai pu pour la première fois courir un relais à ce niveau. J'aurais préféré que cette première expérience se fasse en skating... mais malheureusement il faut deux filles pour le classique... Le résultat final est encouragent pour notre jeune équipe : avec Aurore Jean, Laure Barthélemy et Célia Bourgeois, nous terminons 8èmes.
- Le deuxième week end était consacré au Mini Tour de Kuusamo en Scandinavie (Finlande). Au classement général, je prends la 41ème place.
Les deux premiers jours, je limite les dégâts avec des courses qui ne sont pas ma spécialité (surtout le sprint classique !!). Puis sur la poursuite en skate, je reprends une quinzaine de places en réalisant le 35ème temps du jour. Là aussi je suis déçue car seules 6 petites secondes me séparent de la 30ème place.


La saison est encore longue, et je me reconcentre sur les prochains objectifs avec trois Coupes du Monde sur les trois prochaines semaines, à Düsseldorf, Davos et la Clusaz.


à bientôt, Anouk

Oulipo

Hier, à la veille du Mini Tour de ski de Kuusamo, Maurice Magnificat a fait un petit reportage sur notre quotidien. Les images et nos réactions sont publiées sur le site Ski Nordique.

Le reportage de Maurice aurait pu s'appeler : "Les athlètes dans leur tête". Et, hasard ou coïncidence, c'est justement le titre du livre que je tiens sur la photo.

Paul Fournel est un écrivain français, proche de Raymond Queneau, passionné de sport et plus particulièrement de vélo. Son livre "Les athlètes dans leur tête" est une suite de vingt petites nouvelles. Dans chacune, il se met dans la tête d'un sportif de haut niveau (un perchiste, un cycliste, une jeune cavalière, une gymnaste, un skieur...).

Joie, déception, espérance, il réussit subtilement à se mettre dans la tête du sportif. Le petit livre vient d'être réédité en poche, il ne faut pas s'en priver.

Bruksvallarna

Depuis mercredi dernier, nous skions sur les pistes suédoises. Et les conditions de ski sont bonnes. Si au début du stage seul un aller-retour de 20 min était tracé, les canons à neige ont commencé à tourner et, après quelques jours de froid (-19°C mardi matin!),  ils ont permis de tracer la piste de compétition.

Vainqueur de la Coupe Continentale l’an dernier, je suis qualifiée pour la première épreuve de la coupe du monde à Gallivare (20, 21 novembre) ainsi que pour les étapes de Dusselforf (4 et 5 décembre), Davos (11 et 12 décembre) et La Clusaz (18 et 19 décembre). Par contre, pour le mini tour de ski de Kuusamo (du 26 au 28 novembre), rien n’était encore certain pour moi. Je devais passer par les sélections, un sprint et un 5km classique. Les deux courses ont été remportées par Manon Locatelli et, pour moi, elles se sont bien passées car je termine 4éme et 3ème.
Ici le résumé du lundi (KO sprint classique)
et là le résumé du mardi (5km classique)

Ce week end, les compétitions reprennent avec les course FIS. Au programme un KO sprint skate demain et un 10 kilomètres skate le dimanche. Les meilleures suédoises ainsi que beaucoup d'étrangères sont sur la start-liste.

En attendant, voici quelques photos :

Le voyage jusqu'en Suède a été long et tumultueux avec Manon et Cora aux commandes!

Olivier et Gilles, nos deux entraineurs

Avec Aurore, sur le stade.

Départ du chrono de sélection 5km classique, crédit photo Jacky Duvillard (photographe et cuisinier attitré de l'équipe de France de ski de fond)

Militaire

Juste avant de décoller pour la Suède mardi dernier, je me suis rendue à Besançon pour signer un contrat d’un an avec l’armée française. Comme cette signature a été plusieurs fois retardée depuis le printemps, à cause de mes problèmes de genoux que j'avais rencontrés à l’automne 2007, ça a trainé un peu.

Cette une très bonne nouvelle pour moi. D'abord parce l’Equipe de France Militaire de Ski me permet de me consacrer à plein temps à mon sport. Ce qui, jusqu'à la saison dernière, n'avait été possible que grâce au soutien de Jean-Pierre Lacroix de Bois d'Amont et Franche-Comté Ski de fond.

Ensuite, parceque je rejoins au sein de l'armée des champions comme Emmanuel Jonnier, Cyril Miranda, Vincent Vittoz, Karine Phillipot, Elodie Bourgeois-Pin, Coraline Hugue, Robin Duvillard ou Emilie Vina. C'est encourageant et stimulant d'intégrer ce groupe. Pour de nombreux sportifs l'armée apporte une structure et un soutien matériel important. Je ferai tout pour être à la hauteur de la confiance qu'elle m'accorde.

Parmi mes devoirs, je participerai aux Championnats du Monde militaires en fin de saison et au défilé du 14 juillet. J'espère que vous arriverez à retenir la date !

Ma nouvelle voiture aux couleurs de l'hiver !

Pour affronter les routes enneigées, le garage KIA de Pontarlier (Belle Rive Automobiles) me prête cette voiture. Ainsi, je peux envisager en toute sérénité tous mes déplacements.
Je remercie toute l'équipe pour leur aide, leur sympathie et la confiance qu'elle m'accorde.

Demain, départ en stage en Suède. Même si je ne doute pas que ma voiture m'emmènerait jusque là bas, je prendrai l'avion ! Après deux semaines d'entrainement et de sélections, les premières coupes du monde débuteront à Gallivare (Suède) les 20 et 21 novembre.

Anouk

Tignes...

En attendant le vrai hiver et la vraie neige, les skieurs de fond ont l'habitude d'aller tournicoter sur les pistes sinueuses du glacier de la Grande Motte à Tignes. Les stages s'enchaînent sur le mois d'octobre : nous sommes une semaine sur deux dans les hauteurs de Tignes.

Glacier de la Grande Motte

La boucle de ski, située à 2700 mètres d'altitude, demande environ 15 minutes d'effort. Nous avons donc le temps de repérer tout les virages et accidents de parcours sur notre entrainement qui dure deux à trois heures !

La semaine dernière les conditions étaient presque estivales, avec peu de neige sur la glace et des températures douces pour le mois d'octobre. Nous avons néanmoins effectué un stage de qualité.

Après quelques jours dans le Haut-Doubs, direction de nouveau le glacier de la grande Motte à partir de ce soir. Au programme : une semaine de ski le matin et ski roue, muscu et course à pieds les après midi.

A.

Octobre rose

Pour la troisième année consécutive, la ville de Pontarlier participe à "Octobre rose", une manifestation centrée sur la lutte contre le cancer du sein. L'objectif étant de promouvoir les bons réflexes de dépistage du cancer, en particulier celui du sein, première cause de décès chez les femmes de 35 à 55 ans.

Quand la ville de Pontarlier m'a proposée d'être marraine de l'opération, j'ai tout de suite accepté. Cette cause semble éloignée de ma pratique sportive et pourtant elle me concerne. Et la raison est simple : avant d'être sportive, je suis d'abord une femme. Cette maladie qui peut toucher n'importe laquelle d'entre nous, peut aussi être soignée si elle est dépistée suffisamment tôt.

Afin de toucher et convaincre le plus grand nombre d'entre nous de l'intérêt de la prévention à l'égard des cancers, des manifestations sont organisées ce week end et en octobre. A Pontarlier, des stands de sensibilisation et d'information sont ouverts aujourd'hui et demain place d'Arçon. Et dimanche, une marche solidaire de 5 kilomètres (Pontarlier, Fauconnière, Chapelle de l'Espérance) est organisée.
L'accès est gratuit, venez nombreuses nous rejoindre à 10 heures au départ de la mairie.

Tous les renseignements au CCAS et à la Ville de Pontarlier : 03 81 46 51 36 ou 03 81 38 82 48 et un reportage du Monde intéressant sur le sujet.

Résultats de la Trans'roller

Samedi c'était la montée du Larmont. Je termine première sur cette course, suivie de près par Emilie Vina qui, par son bon rythme, m'a contrainte à battre le record de la montée. Coraline Hugue complète le podium.

Les spectateurs étaient venus nombreux sur les lacets qui mènent au sommet. Merci : l'effort est toujours moins difficile sous les encouragements.

Dimanche : départ de Oye et Pallet pour rejoindre Mouthe. Emilie, en bonne finisseuse, me devance d'une roulette (enfin un peu plus). Je termine donc deuxième, et remporte la trans'roller qui prend en compte le temps cumulé des 2 jours. Tous les classements du weekend sont ici.

Carte réalisée par notre sponsor skis roue, Eagle sport

PS : Un grand bravo à Pierre Bourliaud, le pontissalien qui brille en kayak. Il remporte une médaille aux Championnats du monde à Ljubljana. Plus d'infos sur son blog.

A

Trans'roller (2)

Entraînement sur les pentes du Larmont en août dernier

Venez nombreux demain sur la montée du Larmont pour voir la course et saluer Alex Rousselet dont c'est le jubilé ! Toutes les informations (liste inscrits, parcours, horaires) sont sur ce lien et dans cet article.

Trans'roller

Le week-end du 18 et 19 septembre a lieu à Pontarlier la 10ème édition de la trans'roller : avec samedi la montée du Larmont depuis Pontarlier et dimanche la traversée de Oye-Pallet à Mouthe.

Je serai au départ des deux courses comme de nombreux skieurs des équipes de France et du massif, et tenterai de défendre mon titre gagné l'année dernière.

Venez nombreux ski rouler, faire du roller, encourager ou juste regarder sur les pentes mythiques du Larmont.

Le programme du week-end ici

A très bientôt donc,

Anouk

Championnats de France de rollerski

Vallée de Chaudefour, massif du Puy de Sancy

Fin août, j'étais en stage en Auvergne. Nous avons profité de la région, de ses nombreuses routes peu fréquentées pour faire du ski roue, et de tous ses volcans pour courir.

Le podium des Championnats de France Emilie, Aurore et moi

La semaine se terminait par les Championnats de France de Ski roue à Super Besse.
- le samedi, je prends la deuxième place du prologue derrière Emilie Vina
- le dimanche, sur la poursuite, je perds une place mais reste quand même sur le podium. Emilie gagne, suivie par Aurore Jean (info pour Gala Ski : ex Cuinet devenue Madame Jean après son mariage avec le biathlète Frédéric Jean).

Vous pouvez consulter le classements dames complets et... les classements hommes sur ces liens.

Pour conclure, je suis satisfaite de ces courses, même si elles ne sont pas un objectif en soi ; à cette période c'est surtout une façon de se mettre dans le rouge. C'est intéressant de se sentir en forme et de voir que l'entraînement estival s'est bien passé.

Duathlon de la Chaux

Ce week-end je participais au duathlon de la Chaux ou Chauxathlon. C'est une course par équipe ou la première (en l'occurrence moi) effectue un parcours de 9 kilomètres à pied, avant un passage de relais à la deuxième (ma cousine Emilie) qui s'élance  pour 27 kilomètres à vélo.

La forme était au rendez-vous pour nous deux et nous terminons premières de la course féminine (classement ici).

Emilie et moi, ce week-end au Chauxathlon

Je pars lundi prochain direction l'Auvergne pour un stage d'entraînement et les Championnats de France de ski à roulettes à Super Besse (le prologue le 28 août, la poursuite le 29).

A bientôt, Anouk

Stage en Autriche

Le glacier de Ramsau

Coucou, en ce début de mois d'août, j'étais en stage à Ramsau, en Autriche, avec l'équipe de France féminine, ainsi que le groupe B hommes et le groupe junior.

Situé à 2600 mètres d'altitude, le glacier de Ramsau est connu pour sa fréquentation par de nombreuses équipes nationales.
Les conditions de ski étaient excellentes avec des séances sur neige poudreuse en plein mois d'août !

Anouk

Grand-Bo

Le Chinaillon (Le Grand-Bornand), 25 juillet 2010

Je présente mon arme secrète à maître Jonnier et il a l'air songeur... En tous cas, ce fut un bon week end (le résumé de Ski Chrono) et maintenant direction Ramsau, en Autriche, pour une semaine avec l'équipe de France.

Début juillet

Un début de mois bien chargé :
- Visite à mon sponsor Kia qui met à ma disposition une auto pour fêter notre première année de partenariat.
- Petite excursion à Annecy : l'ascension du Semnoz à vélo avec les filles de l'équipe, et une visite à Salomon à Annecy pour (déjà !) prendre possession de nos chaussures de ski.
- La joie d'assister en spectatrice au Tour de France sur l'arrivée à la station des Rousses qui m'avait invitée pour l'occasion.
Et... entre tout ça l'entrainement avec de bonnes séances de course à pied en montagne du coté de Chamonix. Mais il faut se lever tôt, car en bonne Jurassienne, je ne suis pas habituée à de telles températures !

La semaine prochaine, je serai au Grand Bornand : premier rendez vous important de l'été pour la traditionnelle montée du Chinaillon en ski à roulettes.

à bientôt, A.

Stage à Tignes

Pour arriver en forme au stage sur glacier, je n'ai rien trouvé de mieux à faire que de m'aligner sur le 10km du cross de Chamonix. Bilan : des courbatures, une bonne fatigue et.... une troisième place au scratch (première française et première senior).
Classement ici

Je commence donc le stage un peu diminuée, heureusement ça ne dure qu'un jour! L'ensemble de l'équipe féminine et les juniors sont au rendez-vous pour une semaine de ski.
Bonnes conditions sur le glacier de la Grande Motte, la neige fraiche est parfois de la grêle des orages de la nuit mais ça glisse aussi! Grâce à notre dotation de vêtements d'été One Way, je peux tester le ski en short.

Anouk                              

Glacier de la grande Motte, Tignes juin 2010

Norvège

Trondheim (Norvège), avril 2010

Après une petite trêve au mois d'avril et un voyage (touristique : photos à l'appui !) en Norvège, c'est reparti pour la préparation de la saison d'hiver. J'ai déjà quelques kilomètres de ski à roulettes, de course à pied, de vélo... et de ski sur glacier au compteur.

anouk

Norvège, avril 2010

Bienvenue sur mon blog !

Nordic challenge aux tuffes, 2009, photo Pascal Bruley

Ça y est, je me suis enfin décidée à entrer dans le monde moderne. Grâce à mes deux webmasters de choc (merci à eux !), j'ouvre mon blog. J'essaierais, le plus souvent possible de vous donner des nouvelles de mes entraînements, de mes stages, des mes courses...

Donc, bonne visite !

Anouk