mercredi 8 septembre 2010

Trans'roller


Le week-end du 18 et 19 septembre a lieu à Pontarlier la 10ème édition de la trans'roller : avec samedi la montée du Larmont depuis Pontarlier et dimanche la traversée de Oye-Pallet à Mouthe.

Je serai au départ des deux courses comme de nombreux skieurs des équipes de France et du massif, et tenterai de défendre mon titre gagné l'année dernière.

Venez nombreux ski rouler, faire du roller, encourager ou juste regarder sur les pentes mythiques du Larmont.
Le programme du week-end ici

A très bientôt donc,
Anouk

lundi 6 septembre 2010

Championnats de France de rollerski


Vallée de Chaudefour, massif du Puy de Sancy
Fin août, j'étais en stage en Auvergne. Nous avons profité de la région, de ses nombreuses routes peu fréquentées pour faire du ski roue, et de tous ses volcans pour courir.

Le podium des Championnats de France Emilie, Aurore et moi

La semaine se terminait par les Championnats de France de Ski roue à Super Besse.
- le samedi, je prends la deuxième place du prologue derrière Emilie Vina
- le dimanche, sur la poursuite, je perds une place mais reste quand même sur le podium. Emilie gagne, suivie par Aurore Jean (info pour Gala Ski : ex Cuinet devenue Madame Jean après son mariage avec le biathlète Frédéric Jean).

Vous pouvez consulter le classements dames complets et... les classements hommes sur ces liens.

Pour conclure, je suis satisfaite de ces courses, même si elles ne sont pas un objectif en soi ; à cette période c'est surtout une façon de se mettre dans le rouge. C'est intéressant de se sentir en forme et de voir que l'entraînement estival s'est bien passé.

mardi 17 août 2010

Duathlon de la Chaux

Ce week-end je participais au duathlon de la Chaux ou Chauxathlon. C'est une course par équipe ou la première (en l'occurrence moi) effectue un parcours de 9 kilomètres à pied, avant un passage de relais à la deuxième (ma cousine Emilie) qui s'élance  pour 27 kilomètres à vélo.
La forme était au rendez-vous pour nous deux et nous terminons premières de la course féminine (classement ici).

Emilie et moi, ce week-end au Chauxathlon
Je pars lundi prochain direction l'Auvergne pour un stage d'entraînement et les Championnats de France de ski à roulettes à Super Besse (le prologue le 28 août, la poursuite le 29).

A bientôt, Anouk

dimanche 15 août 2010

Stage en Autriche

Le glacier de Ramsau
Coucou, en ce début de mois d'août, j'étais en stage à Ramsau, en Autriche, avec l'équipe de France féminine, ainsi que le groupe B hommes et le groupe junior.
Situé à 2600 mètres d'altitude, le glacier de Ramsau est connu pour sa fréquentation par de nombreuses équipes nationales.
Les conditions de ski étaient excellentes avec des séances sur neige poudreuse en plein mois d'août !

Anouk

dimanche 25 juillet 2010

Grand-Bo

Le Chinaillon (Le Grand-Bornand), 25 juillet 2010
Je présente mon arme secrète à maître Jonnier et il a l'air songeur... En tous cas, ce fut un bon week end (le résumé de Ski Chrono) et maintenant direction Ramsau, en Autriche, pour une semaine avec l'équipe de France.

samedi 17 juillet 2010

Début juillet

Un début de mois bien chargé :
- Visite à mon sponsor Kia qui met à ma disposition une auto pour fêter notre première année de partenariat.
- Petite excursion à Annecy : l'ascension du Semnoz à vélo avec les filles de l'équipe, et une visite à Salomon à Annecy pour (déjà !) prendre possession de nos chaussures de ski.
- La joie d'assister en spectatrice au Tour de France sur l'arrivée à la station des Rousses qui m'avait invitée pour l'occasion.
Et... entre tout ça l'entrainement avec de bonnes séances de course à pied en montagne du coté de Chamonix. Mais il faut se lever tôt, car en bonne Jurassienne, je ne suis pas habituée à de telles températures !

La semaine prochaine, je serai au Grand Bornand : premier rendez vous important de l'été pour la traditionnelle montée du Chinaillon en ski à roulettes.

à bientôt, A.

dimanche 4 juillet 2010

Stage à Tignes

Pour arriver en forme au stage sur glacier, je n'ai rien trouvé de mieux à faire que de m'aligner sur le 10km du cross de Chamonix. Bilan : des courbatures, une bonne fatigue et.... une troisième place au scratch (première française et première senior).
Classement ici

Je commence donc le stage un peu diminuée, heureusement ça ne dure qu'un jour! L'ensemble de l'équipe féminine et les juniors sont au rendez-vous pour une semaine de ski.
Bonnes conditions sur le glacier de la Grande Motte, la neige fraiche est parfois de la grêle des orages de la nuit mais ça glisse aussi! Grâce à notre dotation de vêtements d'été One Way, je peux tester le ski en short.

Anouk                              
Glacier de la grande Motte, Tignes juin 2010